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电容器——实业集团-光波网一边是万丈深渊，一边是一马平川，从深深峡谷攀援而上，山穷水复疑无路，到千亩草原，始觉柳暗花明又一村，命运的多变，人生的感悟，视觉的冲击，瞬间都涌上心头。而且，千亩草原风光奇美，春漫杜鹃、夏盈苇草、秋飘瑞雪、冬舞银蛇，一派天苍苍、野茫茫，风草低见牛羊般的塞外风情。朱元璋屯千亩草原，起反元的轶事，更使其多了几分厚重和神秘，千亩草原上还有着慧照寺残址及明太祖遗留的石碑，这石碑是朱元璋赐给慧照寺的，上刻与国同休四字，可见当初千亩草原在朱元璋心中的位置。顺利checkin，拿到门牌，2楼临街的房间，小的只有一张床和一张书桌。房间小没有关系，但是，总归有点特色吧？？？当然，人家也不是用富有古典特色这样的广告词来吸引人的，人家根本就没有提到过，是我期望太多了，于是才如此失望吧？算了，反正也就是睡个觉罢了，不 ，才会有下次的 。重新整理了一下包，出发去旺山。某人已经完会，催我动作快点了。要不是他给我弄了张免费的温泉票，我还真不想跑那么远呢。重新回到人民路，上了1路公交，在东吴塔站换乘53，在旺桥村口下来，总共肯定乘了有3站路的，尤其是后面那辆，一直都是站着，算算1点从家里出发就一直在坐车，累死啊~~在倒数第二站肖家港桥的时候，看到车窗外一大片一大片黄亮亮的油菜花田，还有新人在拍照，后悔没有下车，否则就可以看到油菜花啦。

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交通的问题解决了，然后便是导游和旅行社选择的问题了，如果是去张家界自助游的话，那就是少不了要请个导游来向导了，导游不仅能帮助你解决在张家界的住房问题，交通，费用，线路问题都能痛痛解决，并且在也能让你以 短的路线游玩 多的张家界旅游景点，是十分划算的，我认识一个导游，方式是，QQ，姓杨，一下，人非常好，特别为游客着想；如果是跟团游，那就少不了要找家旅行社了，旅行社的选择问题很重要，张家界旅行社很多，所以要慎重选择，千万别选到那些名气极差，专门诈游客钱的旅行社，那样花了钱出去不说，还得不到应有的服务，并且还受一肚子气，实在是不值得，这里我一家叫张家界天园旅行社，名气很大，好评很多，服务态度极好，如果实在找不到旅行社就找我的这家。车越走越颠，根本没法打盹，过了大概一小时，全是盘山公路，路窄、弯多，我有点害怕，就闭上了眼睛。去龙脊的路更不好走，公路是沿着一条小河边上走，由于沿途缺少路边树木的遮挡，我更不敢往下看，只是远眺。过了半小时，我们经过一个寨子，旁边站了1多个瑶族的姑、大婶，我问司机她们在干什么，司机说：她们在等游客，兜纪念品。龙脊印象龙脊到了，我发现停车的地方与山下的的瑶寨有点相似，也是站了1多个壮族和瑶族的姑，一下将我围住，问我是否要导游、住宿以及兜纪念品，正当我茫然不知所措，廖大婶说：这客人是我带上山的。三是宜搭配。夏季饮食要注意食物结构的合理，讲究搭配。细粮和粗粮要搭配好，一个星期应吃三餐粗粮；稀的与干的要搭配好，早上吃面食、豆浆，中餐吃米饭，晚上一天吃干饭，一天吃稀粥。荤菜与蔬菜要搭配好，以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以肉虾类等荤食。四是宜粥。夏天不适合大补，少吃油腻，多吃清热降暑的食物，如绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑粥”。五忌生冷。炎炎夏季，适当吃些凉食或喝些冷饮会让人感觉身心舒适，但是，这些食物不宜吃得太多。